肉體的統一
4
1 因為我屬於主而成為一名囚徒，現在我督促你們，你們的生活要無愧你們從上帝那裡領受到的召喚。
2 要一貫保持謙卑、溫和，要有耐心，彼此以愛寬容對方。
3 盡力維持聖靈帶來的團結，讓和平把你們彼此聯繫在一起。
4 只有一個身體和一個聖靈，正如你們蒙召時，有同一個盼望一樣。
5 世上只有一位主，一個信仰，一個洗禮* 洗禮或浸禮： 希臘字，意為把人或東西短促地浸入、浸泡或沒入水中。，
6 只有一個上帝和天父，他統治一切，貫穿一切，在一切之中。
7 我們每個人都得到了基督分配給我們的特殊的恩賜。
8 所以《經》上說：
「他升天時，
帶著他的戰俘，
並把恩賜予人民。」 《詩篇》68:18
9 「他升天」這話，是什麼意思呢？它的意思是說，他先降到地下。
10 降下去的、就是升到諸天之上的的那位。他這麼做，為的是他可以充滿萬物。
11 基督親自恩准一些人成為使徒，一些人成為先知，一些人去傳播福音，另一些人成為牧人和教師，
12 以便讓上帝的聖民做好準備，去做服務和加強基督身體的工作。
13 直到我們歸於一個信仰，對上帝之子有統一的認識，成長為成熟的人，達到基督那樣至善至美的境界。
14 這樣，我們才不再是嬰兒，隨波逐流，聽任詭詐之人各種學說的擺佈。這些人擅長玩弄技倆愚弄人們，使他們誤入歧途。
15 相反，我們要滿懷愛心去講實話，在各方面都成長起來，向基督看齊。基督是首腦，
16 整個身體都依賴著他，通過各個關節筋絡彼此連接在一起。每一部分在發揮其應有的作用時，就使整個身體在愛中得到成長和加強。
你們應有的生活方式
17 因此，我以主的名義警告你們：不要再像異教徒那樣生活了，他們的思想毫無價值。
18 由於愚昧無知，剛愎自用，頭腦糊塗，他們與上帝所賜的生命無緣。
19 他們沒有廉恥感，沉溺聲色，毫無節制地干各種骯髒的勾當。
20 但是，你們從基督那裡學到的，卻不是這樣。
21 我知道你們聽說過基督耶穌。你們在他之中，所以領受了這真理。是的，這真理在基督之中。
22 你們受到的教導是：要離棄你們舊的自我—不要再繼續過以前的那種邪惡的生活。那舊的自我會變得越來越壞，因為人們被他們的邪惡慾念所愚弄。
23 你們受到了教導，你們的內心要得以更新，
24 要穿上新的自我，那新的自我是按照上帝的形象所造的表現出了真理所產生的正義和神聖。
25 因此要杜絕謊言，對人要以誠相待，因為我們都是同一個身體的組成部分。
26 生氣的時候，不要讓它使你們犯罪，也不要生一整天的氣。
27 不要讓魔鬼有機可乘。
28 以往有偷竊行為的，不可再偷竊。相反，他應該工作，用自己的雙手幹些有益的事情，讓有需要的人與自己同享。
29 不應該說不合適的話，只說有助於加強人們所需要的精神建設的話，以便讓聽者受益。
30 不要讓上帝的聖靈悲傷，這靈是你們屬於上帝的證明。上帝賜給你們聖靈，表明上帝會在適當的時刻，給你們自由。
31 不要刻薄、惱怒和怒氣沖沖。不要喧嚷和誹謗，不要做任何邪惡的事情。
32 彼此要仁慈相待，互相原諒，就如上帝在基督裡原諒了我們那樣。